ヨガおすすめマット

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ヨガマットは必要?なくてもできる?

ヨガマットを購入しようか迷っているかたたくさんいると思います。そもそもヨガマットって必要なの?なくてもできるんじゃないの?そんな疑問にお答えして、皆さんのこれから始まる素晴らしいヨガライフを応援します!
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PVC素材のヨガマットは臭い?

これからPVC素材のヨガマットを購入しようと思っている方参考にしてください。PVC素材の独特な臭いが苦手な方へ、その臭いへの対策などをお伝えします!デザインや性能が良くても「臭いが苦手」というのは非常にもったいないです!そのためにもこの記事を参考にしていただき、自分に合ったヨガマットを手に入れてください!
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ヨガをすると膝が痛くなってしまう原因と対処法!

ヨガをすると膝が痛くなることはありませんか?それはヨガマットが合っていないのでしょうか。それともの間違ったポーズで続けていくうちに膝に負担がかかっていたのでしょうか。それとも別に問題があるのでしょうか。ヨガと膝の関係を解説しながら、この問題についてみなさんと考えていきます。